fortune ox betanoVÍDEOS: DF2 de quarta-feira, 11 de dezembro de 2024

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Calm est une application avec tous les outils nécessaires pour t'aider à relaxer, vivre paisiblement, mieux dormir ou apprendre à méditer. En résumé, c'est une application qui veut t'aider à devenir plus calme, si tout va bien, plus content.

Les fonctionnalités les plus basiques te permettent de paramétrer diverses musiques relaxantes en fond de tes vidéos, chacune avec le son correspondant. Par défaut, il y a des scènes relaxantes et magnifiques telles que la pluie sur les arbres, une plage déserte, et un lac tranquille dans les montagnes. Mets justement ton casque, ferme tes yeux, et apprécie.

Calm inclut aussi des programmes pour t'aider à apprendre comment mieux méditer et dormir. Ces programmes consistent en plusieurs sessions de 10 minutes auxquelles tu peux accéder pendant plusieurs jours, avec un guide pour te dire quoi faire.

Cette application peut être vraiment bénéfique à ta santé. Apprendre à méditer, trouver un moyen de réduire le stress et améliorer ta capacité de concentration sont des talents utiles à tout le monde.